皮肤会因为生气而变坏，心情不好，皮肤就不好，因为心情不好的时候属于肝郁，肝郁克脾，被肝“欺负”了的脾，就会出现病色，包括萎黄的皮肤和黄色甚至更深的斑点。医学把人体的胃肠称为“第二大脑”，如果长期情绪低落，对消化吸收的影响也是长期的，这就是中医说的肝气郁结，郁结久了克伐脾气，脾气虚了，消化功能被坏心情损伤了，营养不能达到皮肤，气色也自然不会好。
此外，在鼻子和颧骨周围长出的黄褐斑，也是肝郁脾虚所致，中医称之为“肝斑”。按中医推理血虚的可能也很大，脸色偏黄与此有关。因此，如果说有什么保养方法的话，首先是要舒畅心情，再配合“逍遥丸”“人参健脾丸”服用，可以起到疏解肝郁、健脾助消化的作用。（选自《健康报》）
中医精准养生网编辑：磊