倡导中医健康生活方式
让中医药文化融入百姓生活
——“辽宁中医药大学‘岐黄惠沈城 健康夜市行’首届中医药文化夜市”记行
王文新
看到“辽宁中医药大学‘岐黄惠沈城 健康夜市行’首届中医药文化夜市”的信息，又引起了我年轻时
逛夜市的冲动，不过这次不是为了热闹，不是去购物，而是想探究这弘扬中医，发展中医的新创。
8月9日我来到“中医药文化夜市”。
逛夜市的人很多，我们的车无法靠近，只好停在离辽宁中医药大学较近的龙江街，然后步行前往。
当我们7点半来到现场时，因为夜市里人员过多，所有入口都暂时关闭，只能出，不能入。
我们耐心等待半小时左右，才在一位熟悉现场的朋友引导下进入夜市。名中医义诊区各科近百名
中医名家，为群众答疑解难，真是一种中医咨询的好方式。
中医药产品展示区：各家附属医院传统院内制剂及保健产品，显示了各家的特色和专长，挑选者众
多。中医药手工制作体验区：可以制作大山楂丸，了解中药的传统手工制作方法，可以制作中药香囊、
纯艾八虚按摩锤等中医药保健用品，感悟中医养生的智慧，体验者云集，令我无法靠近。
中医药传统＆特色疗法体验区：针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸、刺血、手指点穴、耳穴压豆、
中医体质辨识等中医药疗法深受欢迎。针灸推拿体验区：体验经络能量平衡针灸法、脉诊针灸、
经筋靶向精准推拿、小儿推拿等中医外治疗法技术。根据“治未病”理论，广泛应用中医药疗法，
特别是非药物疗法，这是非常有效的低成本健康策略。
青少年中医药文化体验区：青少年可以在体验本草灯谜的奥妙、欢乐套圈的乐趣、草本拓印的创意、
以及慧眼识药的活动中感受中医药文化，更重要的是可以增强青少年健康意识，培养中医健康的生活
方式，此乃百年大计。
大学生中医药文创产品区：这里是大学生文创产品集合地，明信片、冰箱贴、文化衫、帆布包、
钥匙扣、吉祥物等，充满了中医药文化特色。中医大学生是传承中医药文化，推动中医发展，运用
中医药知识技能，保障人民健康的后备军，是中医未来的希望！
药膳及功能性食品文化体验区：这里提供高品质的药膳及功能性食品，品尝美食，领悟中医“药食
同源”的理念 ，以及“食疗”“药膳”的理论。“安人之本，必资于食。救疾之道，乃凭于药。故摄生者，
先須洞晓病源，知其所犯，以食治之。食疗不愈，然后命药。”
在这里有幸遇到“中大资产”负责人，她详细向我介绍了“中大资产”各种药膳及功能性食品的加工
制作情况，受益匪浅。
晚上九点左右我们结束了游览，还有“中医知识大讲堂”“传统功法互动区”没来得及去看。这是一
场非常成功的，别开生面的中医药文化宣传推广活动，场面之大、内容之全、参与者之多，创历史
记录。其深远的意义在于弘扬中医药文化，普及中医药医疗保健知识，倡导中医健康生活方式，让
中医药文化融入百姓生活，促进中医药医疗保健低成本健康策略（模式）的发展。我们期待“第二
届中医药文化夜市”更加精彩！如果政府提倡，中医药大学牵头，每年能有一个“中医药文化宣传周”，
有更多的中医药机构参与，那效果将更为可观！
中医精准养生网编辑：磊