看到身上有青筋，大家一般会认为是身体消瘦引起的，殊不知这也是疾病的征兆。

我们所说的青筋，其实是皮肤下的静脉。人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统共同组成的。其中静脉数量较多、口径较粗、管壁较薄、可扩张性较大（即较小的压力就可使容积发生较大变化）。静脉有成对的半月形静脉瓣，游离缘朝向心，顺血流开放，逆血流关闭，如此能够保证血液向心流动和防止血液逆流。然而当静脉血液回流受阻、压力增高时，就会在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色的“青筋”。

虽然消瘦的人皮下脂肪浅薄，静脉也会显现些，或者看起来粗一点，但是其走向还是规律的，不会出现明显的扩张、迂曲。疾病引起的青筋除了扩张迂曲外，还会出现颜色紫暗的情况。

1.头面部青筋。头有青筋，提示工作压力大或精神压力大。当你发现太阳穴处有青筋时，可能会有头晕头痛等症状，若太阳穴青筋扭曲凸起，很可能有脑动脉硬化。鼻梁有青筋，常提示胃肠疾病，患者容易有腹痛腹胀、大便不调等症状。因“心主血脉，在窍为舌”，所以当舌下青筋（位于舌系带两侧）凸起、颜色暗红，常提示心脏疾病、心力劳损。

2.手部青筋。手背青筋常提示腰背部疾患，患者容易有腰背酸痛，腰背肌肉紧张等情况。手指青筋，常提示患者有习惯性便秘、痔疮等问题。内关穴（腕横纹上两寸）的青筋常提示心脏疾病，患者会有心烦、胸闷、失眠多梦等表现。

3.腹部青筋。若腹壁可见明显曲张凸起的青筋，则常为门静脉高压导致循环障碍或上、下腔静脉回流受阻，肝硬化可出现此体征。

4.下肢青筋。久坐久站的人可能会在腿上发现青筋，时间越长越明显，甚至会有胀痛不适，这就是下肢静脉曲张，若不及时治疗，可能出现老烂腿、湿疹、脂皮硬化症、静脉炎、静脉血栓等。(责编：李轶群、杨迪)（选自《人民网》）

中医精准养生网编辑：涛