编者按
炎热夏季，孩子往往会出现这样那样的不适。比如一些孩子的发烧症状就与病毒和细菌没关系，因为可能患的是暑热症。夏季也是婴幼儿湿疹的高发季节，家有“湿疹宝宝”该怎么办？酷暑烈日，还是否需要带宝宝出门晒太阳后，该如何预防孩子被晒伤？暑热、湿疹、晒伤这三类宝宝，在夏天真是让父母不省心，不妨学学儿科专家们分享的实用高招。
炎热夏季，孩子往往会出现这样那样的不适，暑热、湿疹、晒伤这三类宝宝，更是让父母不省心，作为家长又应该注意些什么呢？
小儿“暑热”也会引起发烧
夏天，一些孩子的发烧症状与病毒和细菌没关系，因为有可能患的是暑热症。暑热症是婴幼儿时期一种特有的季节性疾病，在南方气候炎热地区多见，患儿多出现长期发热、口渴多饮、多尿、少汗或汗闭等症状。该病与气温升高、气候炎热关系密切，发热期可达1~3个月，气温愈高发病愈多，且随气温升高而病情加重。
全军儿科疾病诊治中心、解放军福州总医院儿科主任医师任榕娜提醒说，暑热症最明显的就是热度很少超过40℃，精神状态还好，各项检查项目均正常，且服用退热药没有效果。这类患儿到环境温度较低场所后，体温会自然降下来。孩子患上暑热症，主要是由于夏天气温高，孩子尤其是3岁以下宝宝由于自身中枢体温调节功能发育还不完善，产热和散热功能不平衡，加上汗腺功能也不足，出汗少而不容易散热，待到天气凉爽即可自行痊愈。有的宝宝会继续2~4年，不过会有所减轻，病程也较短。
尽管暑热症能够不药而愈，但若不加强防治，也会影响孩子的成长发育，还会因为宝宝抗病能力降低诱发各种并发症，如消化不良、呼吸道和胃肠道感染等。需要特别强调，如果宝宝3天后体温不降，或出现高热惊厥等症状，要及时就医。
另外，发烧不一定是生病，也不一定是坏事。发烧本身只是一种症状，代表着身体对抗外来病原体侵袭所出现的正常反应。儿童免疫系统比成人活跃得多，正处于迅速生长期，小身体每分每秒都在发生着巨大变化，这些变化一部分就可能表现为发烧。比如萌牙、关节生长、接种疫苗、刚洗完澡、刚喝完奶、刚运动后，儿童都可能会出现发烧。只要体温不超过38.5℃，且孩子精神活跃，食欲旺盛，哭闹不厉害，就无需特殊处理，多给宝宝喝些温开水，多注意观察。
“湿疹宝宝”应穿纯棉衣服喂养要注意
夏季也是婴儿湿疹的高发季节，湿疹民间通常俗称为奶癣，实际上它并不是一种癣菌病，而是一种变态反应性皮肤病，也就是过敏。解放军福州总医院皮肤科副主任医师陈向齐介绍说，与湿疹不同的是，婴儿湿疹通常随着年龄的增长会自然减轻直至消失。
家有“湿疹宝宝”，最好不用地毯，也别让宝宝接触绒毛玩具。宝宝要穿纯棉衣服，宽松、透气，保持皮肤干燥，避免粗糙的衣服边角造成机械性摩擦，禁用化纤和毛线织物。宝宝洗澡不要太勤，洗澡水不要太热，洗完后可以擦些婴儿润肤霜，保证皮肤滋润。
儿童用的湿疹膏一般比较安全，如果宝宝湿疹厉害，也可从激素含量少的低效药用起，如果作用不明显再涂药效较强的药。湿疹厉害的宝宝先不急于打预防针，因为疫苗含有异体蛋白，可能会加重宝宝的湿疹。待湿疹控制好了，再按疗程补种疫苗。
“湿疹宝宝”喂养要定时定量，不宜过饱，还要限制糖类，保持消化良好。尽量不要吃鱼虾、蛋、牛羊肉，应多吃新鲜果汁、绿叶蔬菜汁及各种果泥、菜泥等。在烹调食物时可多用植物油。每次给宝宝喂食后，要用干净的小手帕擦干净宝宝的嘴角、脸蛋、下巴，不小心蹭到的食物也会刺激宝宝皮肤，加重湿疹。喂养母乳的母亲，应限制食用腥、辣、膻及刺激性食物。
高温暴晒宝宝也易被“晒伤”
夏季，许多妈妈带宝宝晒太阳后发现，宝宝的大腿、手臂等裸露部位大面积红肿，后期还会出现好多小水泡，并流出脓液。陈向齐介绍，晒伤即为日光性皮炎，是由于日光的中波紫外线过度照射，而引起人体局部皮肤发生光毒反应。儿童时期若晒伤，成年之后脸部发生雀斑、黑斑的概率就越高。
晒伤根据程度与症状的不同，可分为轻度、中度和重度。轻度晒伤会出现红肿、红斑或者少量水泡；中度晒伤，皮肤上的水泡比较大，且有渗出物；重度晒伤就较为严重，不仅水泡和分泌物较多，且在伤愈之后很可能会留下疤痕。
家长应选择上午10时以前，或下午5时以后，带孩子出去晒太阳。夏季日晒时间也最好不超过15分钟，日晒后回到通风好的房间，让宝宝喝些白开水、吃点西瓜等水果，或洗一个温水澡，再在晒红的部位上涂抹一些清爽的护肤乳液。
孩子未满6个月时，夏天更不要直接暴露在太阳下。如果孩子大于6个月，就可以全身涂防晒霜了，特别要在阳光容易晒到的部位多涂一些，譬如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。另外，最好戴个宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄透气的全棉长袖长裤。当感觉宝宝皮肤被晒红，且有明显发热与痛感时，就已属轻度晒伤了，应该马上进行冷敷降温。一旦达到中重度晒伤，就应立即去医院就医。（吴志 李政）责任编辑： 宫晓倩（选自《新华网》）
中医精准养生网编辑：涛