随着气温持续走低，高血压患者迎来了血压波动的 “敏感期”。 血压一波动，心脑血管出问题的风险也会跟着涨。今天就给大家整理了一份实在的稳压攻略，从日常监测到穿衣吃饭都有讲究，帮你稳稳度过这段冷日子。
（选自《人民网》）
中医精准养生网编辑：磊
