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出版社：海南出版社
出版时间：2025-08
印刷时间：2025-08
装帧：平装
《舌尖上的中医》根据人类的基本生存法则,佐证以考古学研究成果与古
籍记载,为中医溯源提出中医源于“食”的论点,进而提出中医“三源的概
念,详细论述厨房文化的形成,“三源”文化了中医“三源”文化的诞生
过程,即“食医同源”“食药同源”“食汤同源”。之后,通过“三源”文
化研究中国人传统饮食习惯、对疾病、健康的重要意义，阐述“五谷为
养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的健康膳食指南的现实意义。目
的是学习古铧人的智慧，培养现代人正确的饮食习惯生活方式,通过“吃
喝”为健康保驾护航。
中医精准养生网编辑：磊
