《脑的生理年龄测验表》（日本科学家设计），请你对以下50个问题作出：“是”、“可能”（即似是而非）或者“否”的三者必选其一的回答，就可以知道你大脑现在的年龄。
1、做事一旦下了决心便立即行动。 2、往往凭经验做事。
3、对任何事都有强烈的探索精神。 4、讲话变得缓慢而啰嗦。
5、电话号码打一遍即可记住。 6、时常遗忘。
7、看不惯年轻人的无可非厚的言谈举止。8、变得什么事都不想做。
9、变得吝啬。 10、有好多理想和梦。
11、变得神经质。 12、对什么都有好奇心。
13、见别人难受，自己也难受。 14、难以控制感情，易流泪。
15、对漫画的含义不易理解。 16、不能胜任日常家务劳动。
17、性情变得固执起来。 18、变得懒惰，不想活动。
19、不喜欢看逻辑推理小说。 20、好幻想。
21、时常出现悲观或嫉妒。 22、没有兴趣看健康的爱情小说和影视。
23、做事缺乏持久的毅力。 24、早晨起床比以前提早了。
25看书的速度很快。 26、动作不如以前灵活。
27、一旦疲劳，消除得很慢。 28、对地位和名誉的考虑变得多了。
29、睡眠时间比以前少了。 30、见不讲理的事变得不生气了。
31、读报常常注意“讣告”。 32、反应力下降。
33、留恋旧习惯。 34、常常喜欢各种活动。
35、头脑傍晚不如上午清醒。 36、夜间睡眠好。
37、熟人的名字经常忘记。 38、变得缺乏自信心。
39、记忆力明显减退。 40、对生活中的挫折感到烦恼。
41、喜欢回忆和诉说过去的事。 42、学习新事物感到困难。
43、刚听说的事，过一会儿就忘了。 44、变得对种花草有兴趣。
45、计算力减退，特别是心算困难。 46、做事显得急躁。
47、集中精力思考变得困难。 48、看书内容记不住。
49、十分注意自己身体变化和感受。 50、生活的兴趣范围变小。
将下面计分表中各项的得分相加，在判定表内找出大脑的生理年龄，与你实际年龄比较，就可以了解你的大脑是否衰老了。
计分表
得分 | 得分 | 得分 | |||||||||
是 | 可能 | 否 | 是 | 可能 | 否 | 是 | 可能 | 否 | |||
1 | 0 | 1 | 2 | 18 | 2 | 1 | 0 | 35 | 4 | 2 | 0 |
2 | 2 | 1 | 0 | 19 | 2 | 1 | 0 | 36 | 0 | 1 | 2 |
3 | 0 | 1 | 2 | 20 | 0 | 1 | 2 | 37 | 4 | 2 | 0 |
4 | 4 | 2 | 0 | 21 | 2 | 1 | 0 | 38 | 2 | 1 | 0 |
5 | 0 | 1 | 2 | 22 | 2 | 1 | 0 | 39 | 4 | 2 | 0 |
6 | 4 | 2 | 0 | 23 | 4 | 2 | 0 | 40 | 2 | 1 | 0 |
7 | 2 | 1 | 0 | 24 | 4 | 2 | 0 | 41 | 4 | 2 | 0 |
8 | 2 | 1 | 0 | 25 | 0 | 1 | 2 | 42 | 2 | 1 | 0 |
9 | 2 | 1 | 0 | 26 | 2 | 1 | 0 | 43 | 3 | 2 | 0 |
10 | 0 | 2 | 4 | 27 | 2 | 1 | 0 | 44 | 2 | 1 | 0 |
11 | 2 | 1 | 0 | 28 | 2 | 1 | 0 | 45 | 4 | 2 | 0 |
12 | 0 | 1 | 2 | 29 | 2 | 1 | 0 | 46 | 2 | 1 | 0 |
13 | 2 | 1 | 0 | 30 | 2 | 1 | 0 | 47 | 4 | 2 | 0 |
14 | 4 | 2 | 0 | 31 | 4 | 2 | 0 | 48 | 2 | 1 | 0 |
15 | 0 | 1 | 2 | 32 | 2 | 1 | 0 | 49 | 2 | 1 | 0 |
16 | 2 | 1 | 0 | 33 | 2 | 1 | 0 | 50 | 4 | 2 | 0 |
17 | 4 | 2 | 0 | 34 | 0 | 1 | 2 | ||||
判定表
判定得分 脑的生理年龄（岁） |
121——130 70以上 |
111——120 65——69 |
101——110 60——64 |
91——100 55——59 |
81——90 50——54 |
71——80 45——49 |
61——70 40——44 |
46——60 35——39 |
31——45 30——34 |
16——30 25——29 |
0——15 20——24 |
注：此表摘自《老夫老妻生活必读》，上海科普出版社，1991年
计算出“大脑的生理年龄”，能发现智能活动中的不足，并加以纠正。人脑是“用进废退”的，多用脑，功能就会良好，并且能够防止“废用性脑萎缩”。
中医精准养生网编辑：磊