将表面光滑近似圆球状或椭圆状的药物王不留行籽或小绿豆等，贴于0.6x的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，使患者耳朵感到酸麻胀痛或发热。贴后让患者每天自行按压数次，每次1-2分钟，每贴压后保持3-7天。
中医精准养生网编辑：磊
