耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病是，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色、导电性能等。耳穴贴压按摩养生法，是以耳穴贴压为基础，选用具有保健作用的腧穴或反应点进行贴压，以达强身健体、防治疾病目的的养生方法。中医学认为耳朵不仅是听觉器官，而且是一个人体的全息胚，全身五脏六腑、五官九窍、四肢百骸都通过经络与耳密切联系，《灵枢·口问篇》说：“耳者宗脉之所聚也”，《灵枢·邪气脏腑病形篇》曰：“十二经脉三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍”之说。因此，通过对耳穴进行贴压，可调节人体脏腑的生理功能，以达强身健体、防治疾病的养生目的。
中医精准养生网编辑：磊