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八、刮痧养生(三)注意事项(《中医养生实务手册》连载86)
日期:2019-02-20 阅读:1573次 作者:网站管理员 来源:

1、夏季刮痧时,应回避风扇、空调直接吹刮拭部位。刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。前一次刮痧部位的痧班未退之前,不宜在原处进行再次刮拭出痧。刮痧出痧后最好饮一杯温开水,并休息15-20分钟。

2、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

3、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧。因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不易康复。

4、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则有可能引起流产。

5、有出血倾向者、接触性皮肤病者,体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块者,以及急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位,禁止刮痧。

6、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者禁止刮痧。因为刮痧会使人皮下充血、血液循环加速,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者的病情,甚至危及生命。

中医精准养生网编辑:东

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