刮痧养生法，是以中医经络学说为理论基础，以器具刮拭具有保健作用的腧穴或部位，以达到疏通经络气血、促进代谢、调整阴阳作用，进而达到强身健体、祛病延年作用的养生方法。刮痧养生法有舒经通络、活血祛瘀、调整阴阳的作用。通过良性刺激，使刮拭处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。另外刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用。
中医精准养生网编辑：磊
