从宏观方面看‘神气’的作用
心的功能—‘神气‘的统帅协调作用，随时在机体各个脏腑组织器官的生理功能以及各种物质（精、气、血、津液）的产生、功能作用及其相互关系与变化中和病理变化中，通过经络（关于经络另有论述）具体体现出来。只有这样，人才能是一个有机的整体。
‘神气’往往通过目光、面色、表情、言谈举止、感觉反应、声息体态、舌像、脉象等呈现于体外，其中最突出的是表现于目光。正如《图书篇·脏腑绪论》所说：‘人之神发于目，寤则栖心，寐则栖肾。’
湖北中医学院 李今庸在《精神气血津液等的内在联系》一文中说： 王冰《素问·诊要经终论》说：‘脉者，神之用’经脉营运血气流行周身，实赖神明之运为，神主导经脉运动和血液流行，故神正则血流和畅，神恐则血气不生升，而面色晄白，神怒则血气逆上而面色红赤，甚至血溢络伤而吐血。
张介宾《类经·摄生类·古有真人至圣人贤人》说：‘神由精气而生，然所以统驭精气而为运用之主者，则又在吾心之神’心藏神，脉舍神，人体在心神的主导下，血气循经脉流行，进入肾中，逐化生肾脏之神，是名曰‘志’。肾志统于心神，而居于肾精之中，以为肾精之主宰。神守则志安而精固，神散则志乱而精失。
‘神气’对气的推动作用：‘主明则下安’， 气使各脏腑组织器官的生理功能活动正常活动，从而各种物质生成与运行，津液的生成、输布和排泄等正常。若没有神气的统筹调配，气不可能发挥有序的作用、气不可能成为营养物质，亦不会有推动力。没有神气，气虚推动无力或运行无序，脏腑组织器官的生理功能减弱，而使血和津液生成不足和运行迟缓或混乱，就会引起血虚、血液运行不利和水液停滞的病理变化。
气的温煦作用：是说气进入血中成为人的热量。人体的体温，是靠着这种气的温煦作用来维持恒定。气不能与其他物质有效地结合，气不可能发挥温煦作用，不仅会出现畏寒肢冷、四肢不温、体温低下、血和津液运行迟缓等寒象。还会引起气郁而化热，出现恶热喜冷、发热之病症。
气的防御作用：机体的防御作用是一个非常复杂的多方面配合的工程，气、血、津液和脏腑组织器官等多方面的有效的利用，是‘气的协调作用。
中医认为‘正气内存，邪不可干’‘邪之所凑，其气必虚’‘神者，正气也’神气使气发挥防御外邪入侵的功能和抗病能力。气虚不仅易患外感，由于抗病能力下降，机体也易罹患其他疾病。这在西医的《免疫学》里体现的最明显。
气的固摄作用：气的固摄作用，主要表现于对机体内液态物质具有防止其无故流失的作用。如固摄血液，可使血液在脉中正常运行，不逸出脉外；控制汗液、尿液、唾液、胃液、肠液和精液，防止其不按时按需排出。‘神气’调动各方面因素发挥作用，使各种物质流通顺利，并加以保护的结果。
气的推动与固摄作用是相反相成的两个方面。气即能推动液态物质正常运行，又能防止液态物质无故流失。
气化作用：气化，是指气通达全身，协调各个脏腑组织功能作用而产生的各种变化的具体体现。若气弱，运化失常，，饮食物不能消化吸收，影响气血津液的形成和利用，从而形成各种代谢异常的病变。影响健康，危及生命。
宇宙之间的寒热温凉，是由于太阳的运行而变化。人体之气的五大功能，就是‘神气’之使然。杨上善《太素·痈疽》说：‘‘神之动也，故出入息动’神是气之主而御气之动，气之流行为神所主宰，神往亦往，神安则气正，神惊则气乱，神内守则气流布于周身而不已。观日常生活中，导引家运神以御气，呼吸达于丹田，甚至流通任督。武术家运神以运气，气聚于臂则臂能劈石。神悲则气消，恸哭之后，语声低微；神思则气结，忧思不解，时发太息。故《灵枢·口问》：‘忧思则心系急，心系急则道约，约则不利，故太息以神出之’。’
上面笼统说了气对津液的作用，这里细说一下‘神气’与津液的关系：津液在体内不妄溢于体外，是赖神气的主持。其津液在体内流布不已，也有赖神气的主持。神气内守，持之有权，则津液安流于体内，化精化气，化血，化神，温肌肉，充皮肤，滑利关节，濡润空窍；神气失守，无以主液，则津液妄溢，如神遇卒恐则可见汗出、遗尿，神悲则泣涕交流，《灵枢·口问》：‘悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑吉尔摇，摇则宗脉感，宗脉感则液道开，液道开，故立涕出焉。
《荀子·天论》说：‘耳、目、鼻、口、能各有接而不相能也···心居中，虚以治五官’是说心统治耳、目、鼻、口和躯体这些器官。又说：‘万物各得其和以生，各得其养以成，而见其功，夫是谓之神。’是说世上万物，能生存、得到营养是看不见得神的作用。
《内经·六微旨大论》说：‘升降出入，无器不有’，‘出入废则神机化灭，升降息则气立孤危’这里所说，表面看，是气机运动决定生命。但是‘得神者昌，失神者亡’，即有神气的运行才能有气机运转。所以说，‘神气’去则气化停止，生命也就完止，可见，‘神气’是人体生命的根本。《灵枢·五色》说：‘积神于心，以知往今’
当前，神经-内分泌-免疫网络学说已经证明：人体生命活动并不仅仅受神经系统的调节，而要接受内分泌系统、免疫系统的复杂调节和影响，神经、内分泌和免疫系统三者两两之间存在着复杂的相互关系，形成一个复杂广泛地调节网络，共同调节和控制人体的各种生命过程，以上是西医的观点。其实，神经、内分泌和免疫系统三者，都是‘神气’统帅、协调的分支机构。既有‘神气’，神经内分泌和免疫系统三者才有活力。
中医所说精、气、神：精，指的是生命活动中所有的精微物质。气，指的是功能。神，说的是统帅和协调功能。
以上说的是中医理论中，‘神气’对气、津液、精的作用。只有神气充实，即心的功能正常，才能保证人体的各种物质正常运行，从而使机体安康。
‘神 气 ’对人体各 种 元 素 的作 用。
各种元素都是在血中运行，西医认为各种元素各自随意的运动与结合且自行决定供给剂量而发挥作用，没有一部书说有主宰和协调者。
既然说人体是一个有机整体，每种物质都必须有一个统帅者，主持、掌握各种物质的功能作用、量的多少、运行的部位，以及与谁结合等等。若各随其意，就没有正常的生命活动！
中国人早在两千多年前的‘内经’说：‘心主身之血脉’这就是说，心主持掌握血中各种成分而发挥其正常的作用。
若没有‘神气’地统帅和协调，上述物质将成为流窜犯、自由基的创始者，那样，人就没有正常的健康的生命活动！
世界顶级的外国科学家之说：
美国科学家依纳佳米研究表明，心脏可根据人体的需要来控制其他器官的血量调整，松弛血管影响血压，同时心脏还具有分泌‘心激素’的作用，心激素是近年来发现的由心房分泌的多种肽类激素，这种激素能将心的指令传达到全身，包括大脑，人具有整体的调整功能；同时还能帮助大脑思维，一旦缺乏，人就会反应迟钝，精神萎靡。此外，心脏的心房和心室肌的周期性收缩和舒张伴随着复杂的交变生物电流，由此而产生了心磁场。磁场对生物体内氧化与还原过程中电子传递过程产生作用而影响生化过程，通过对人体金属离子等作用影响酶的催化性，而对人体产生作用。心脏是人体最活跃的脏器之一，为完成各种生理活动心脏内存有大量的细胞酶。列如心钠素（ANP）它具有促进大脑功能活动，以及把心脏的指令传达到身体的其他部位，使人具有整体协调活动。
曾获得若贝尔生物医学奖提名的美国著名生物学家卡鲁卡斯博士发现了心肌纤维细胞能分泌‘酮聚酶’。一旦‘酮聚酶’缺乏，细胞内的线粒体得不到必要的保护，细胞营养不能正常转化，血液中的自由基、甘油三酯等垃圾物质得不到有效清除，细胞功能就会大大减退，最终导致全身免疫力，抵抗力全面下降，出现多种慢性疾病。
为了说明问题，我们在以下篇章，简单介绍各种元素的功能。
心是生命活动的主宰，表现在‘ 神 气 ’对西医所说的 人体各 种 元 素 的 统 帅 、协调作 用。这是用微观医学理论解释宏观医学理论，即宏观医学理论与微观医学理论的统一。
现代医学科学认为，人体是由60多种元素所构成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。每种微量元素都有其特殊的生理功能。······微量元素在人体内的含量微乎其微，如锌，只占人体总重量的百万分之三十三，铁也只有百万分之六十。
从以上数字，可以看出，微量元素，它们在人体内含量极小，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人生理异常或发生疾病，微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头，那样大小或更小的量就能发挥巨大的生理作用，如缺锌可引起口、眼、肛门或外阴发红、丘疹、湿疹，记忆力减退。又如铁是构成血红蛋白的主要成分之一，缺铁可以引起缺铁性贫血，从而影响智力和心理健康，输氧能力减弱。缺硒又如何如何···等等。
有人报道：机体内含铁、铜、锌总量减少，均可减弱免疫机制（即人们所说防御力），防疫力弱，细菌繁殖生长，感染机体，而感染后的死亡率亦较高。微量元素在抗病、防癌、延年益寿等方面都起到不可忽视的作用。
分子生物学研究揭示，微量元素通过与蛋白质其他有机基团结和，形成了酶、激素、维生素等生物大分子，发挥着重要的生理生化功能。微量元素首先构成体内重要的载体与电子传递系统，如铁存在于血红蛋白与肌红蛋白之中，在它们执行载氧与贮氧的过程中，铁都扮演了十分重要的角色。
微量元素的量极其微小，但作用大，又极易其与他元素结合，稍有偏差就会生病，甚至危及生命。
只有心像神一样主持掌握微量元素在人体所需的量和正常运行，才能有正常生命活动。
激素是内分泌主要内容。为掌握激素的作用，就能了解内分泌的梗概。
激素的品种繁多，来源复杂。主要有二个方面，（一）含氮激素 1. 肽类蛋白质激素，主要有下丘脑调整肽、神经垂体激素、腺垂体激素、胰岛素、甲状旁腺激素、降钙素以及胃肠激素等.2，胺类激素包括肾上腺素、去甲肾上腺素和甲状腺激素。（二）类固醇（甾体）激素类固醇激素是由肾上腺皮质和性腺分泌的激素，如皮质醇、醛固酮、雌激素、孕激素以及雄激素等。激素作用广泛而杂。
1）激素的信息传递作用 ，内分泌系统与神经系统一样，是机体的生物信息传递系统。在此期间，也不能提供能量，仅仅起着“信使”的作用。
2）激素作用的相对特异性， 激素释放进入血液被运送到全身各个部位，虽然它们与各处的组织、细胞有广泛接触，但由此激素只作用于某些器官、组织和细胞，如促甲状腺激素只作用于甲状腺、促肾上腺皮质激素，而垂体促性腺激素只作用于性腺等。
3）激素的高效能生物放大作用 ，激素在血液中的浓度都低，一般在纳摩尔，甚至在皮摩尔数量级。虽然激素的含量甚微，但其作用显著，如1毫克的甲状腺激素可使肌体增加产热量约4200000焦耳。
4）激素间的相互作用， 当多种激素共同参与某一生理活动的调节时，激素与激素之间往往存在着协同或拮抗作用，这对维持其功能活动的相对稳定起着重要作用。如生长素、肾上腺素、糖皮质素及胰高血糖素，虽然使用环节不同，但均能升高血糖。
激素在体内的量极微、、关系和变化极其微妙、涉及到体内‘千家万户’掌握其量与变化及运用是健康的保证。只有祖国医学所说的‘神气’才能做得。若是没有‘神气’稍有不足，身体会出现多重且复杂的疾病。
维生素又称维他命，其种类有：维生素B1-12、维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等二十多种，人体必须的有14种。作用不同，如维生素C可促胶原蛋白形成、参与某些物质的氧化反应、制造肾上腺类固醇激素、促伤口愈合、解毒、改善心肌功能、增加机体抵抗力、对抗游离基、防癌、降低胆固醇、防止坏血病等等。维生素A可以提高视力。维生素B用途更广泛。维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢、维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长及发育。维生素E抗自由基、抗衰老、提高免疫力、可降低动脉硬化的发病率、对肝细胞生长有保护作用、预防皮质角化、对生殖、肌肉、心血管和造血系统都有重要作用。维生素K有凝血作用。
通俗地讲，维生素既是维持人体生命活动必须的一类物质，也是保持人体健康的重要活动物质。维生素在体内的含量很少，但不可缺少。尽管人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克或微克计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质在天然食物中含量极少比例，但又为人体所必需。
又是一个微量物质，它的量与运行关系到机体健康和人体的健康还得有‘神气’统帅和协调。如果没有‘神气’稍有不足，维生素紊乱，哪有健康、长寿而言。
酶是生物体自身的工程师，迄今为止，人们只认识到体内的5000多种酶。 每当一种物质转化为另一种物质时，人体就会利用其自身的工程师—酶。酶能将生物物质切割微小的碎片，再将其重新连接起来。这样酶在我们的身体内分解或合成所有生命物质。
酶是催化剂，就是说酶使生物化学反应进行得更加迅速。有时候，一些基础反应没有酶的帮助根本不可能发生。作为催化剂，还意味着，酶不会成为终产物的一部分，它们只是使反应发生。一次反应结束后，酶又可以催化下一次反映了。
每一种酶都有其特定的功能 酶的一个很独特的性质是，每种酶有且仅有一种功能。有机体内的每项功能、每种底物都有与其相应的唯一的一种酶。底物与酶像锁与钥匙一样配套，只有当酶找到其合适的底物时，生化反应才能发生。
酶和底物之间的这种相互关系你不必担心酶加入工业生产中将会发生意外。但如果你用化学制剂作催化剂，你就得应付一系列的副反应，因为化学制剂没有特定性。它们对遇到的所有条件，酶可以一直工作下去。在化学制剂猖獗、到处滥用的今天，百姓要提高识别能力，不可稀理糊涂的上当。
酶在人之体内发挥作用有其特殊性，必须在‘神气’统帅、协调下，才能去切割、去连接，保正正常的生命活动。否则酶找不准底物去切割、去连接，不就乱套了吗？
微量元素、激素、维生素、酶以及维持机体健康与生命的其他物质，有的量虽小甚至微乎其微，但能量大。它们的吸收与存和放、运行与发挥作用以及各种微妙关系的变化，只能是在‘神气’统帅和协调下进行，才会有健康长寿。
现代科学所研究的人体内的各种元素的作用等，是对祖国医学理论从微观角度加以注释和说明。我们认为，只有宏观和微观相结合，才是中西医结合。
西医说，细胞是构成身体最基本的单位，由许多不同的细胞构成器官，行使某生理功能的不同器官互相联系，构成一个器官系统。······从而由各个器官系统互相联系、互相作用而构成的一个复杂的整体。
一切生命活动，······都是机体内的细胞对胞外信息的传导，并最终在胞内产生特定效应的一系列复杂的信息传导和调控的过程，······生命体的新陈代谢中，不但存在着物质流和能量流，还存在着信息流。物质、能量和信息在生命体系中不间断的运动，······。而三者中的信息流恰恰是生命活动的主导，起着调控物质和能量代谢的作用。这种复杂而微妙的信息传递和调控确保着生命的存在，其中任何一个环节出现障碍或发生信息传递时、空、量三维上的倒错，都会导致病理过程而引发疾病。
人体内有500~ 1000万亿细胞，数量之大、管理之难是其他物质不可比拟的。而且所需给养，不尽相同，作用广泛、又极其重要是其他物质所不及的。上述中‘生命体的新陈代谢中，不但存在着物质流和能量流，还存在着信息流。物质、能量和信息在生命体系中不间断的运动，这三个量相互影响及有序的活动即为生命现象。而三者中的信息流恰恰是生命活动的主导，起着调控物质和能量代谢的作用。这种复杂而微妙的信息传递和调控确保着生命的存在。’这几句话里所说的信息就是‘神气’。由于‘神气’的作用使得细胞内外物质进行交换，（糖尿病就是‘神气’不足使得细胞内外物质进行交换欠佳而产生的）而产生能量。另外这么多的细胞，是‘神气’使它们功能协调统一。没有‘神气’的作用，细胞内外的物质和能量，能相互作用和转换？
我们好好想一想，上述这些物质都在血中运行，数量不同，有的数量甚微，有的数量达到千万亿，它们功能大、关系微妙、相互结合选择性特强，有同有异，变化多端、所需营养各异。衰老后，分解有用的，再利用，没有利用价值及时的，通过一定渠道排出。否则就会引起麻烦（引起癌症）。幼小的，及时的给与足够的扶持，使其成熟。有错误的接触和作用，及时纠正，才会不演变成大错。
免疫力即免疫功能是机体对外界致病因子的抵抗力和对体内变异细胞的免疫监督与清除能力，借以维持机体各组织器官的生理平衡与功能稳定，是机体生命力的重要体现。免疫力可以理解为机体的抗病能力。
免疫功能作用有3：
1对外，防御和清除病原生物及其他抗原、异物，使人体免于病毒、细菌、污染物，以及疾病的攻击。
2对内，清除衰老与坏死细胞，修补损伤的器官或组织细胞，使其恢复原来的功能，并通过免疫系统调节免疫应答，并协调NDM网络整体功能。
3监视，监视突变或畸变的恶性细胞的产生，并清除之。
可以说不管科学技术进不步到何种程度，不管人类能产生多么先进的药物，维持生命活动仍然是人体自身免疫功能。
免疫反应,免疫系统就像捍卫身体的军队、武警，为我们的身体负起抵抗外来入侵者和内部的严打任务。因而免疫系统与身体其他各个系统有密不可分的联系，身体各部分的生理机能都对免疫系统产生影响，同时免疫系统对身体各器官系统，如神经系统、内分泌系统等也起着重要的调节作用，对保持机体内环境稳态、维护身体健康，有着不可替代的作用。
另外在免疫反应过程中，单核吞噬细胞。（1）它具有很强的吞噬与溶解各种微生物、肿瘤细胞、变异细胞和衰老或死亡的细胞，还有处理与呈递抗原信息给其他效应细胞，以及分泌多种免疫生物活性物质的功能。（2）巨噬细胞又称噬菌细胞，，是站在防线最前沿的包细胞。它们可以迅速的攻击人和外来入侵的病毒、细菌，并把它们吞噬掉。但是有时分不清敌我，就需要T帮助型细胞来帮忙。（3）B细胞能够通过一些酶来对入侵者产生氧化压力，从而消灭入侵者。（4）一些B细胞会回到淋巴结中生成能够抵抗这些入侵者的抗原，为入侵这再来做好战斗准备。（5）另外还有自然杀手细胞，它们可以摧毁任何挡住它们前进道路上物体。（6）T抑制细胞 是外来入侵者被摧毁以后出现的平抑强大免疫力的细胞，······。如果不控制过激的免疫反应，邻近的周围的正常组织就会受到严重的破坏。（7）······有效提高体内NK细胞与LAK细胞的总数及其活力，是肿瘤治疗中特别是抗转移、抗复发治疗的重要指征与手段。
免疫工程是相当复杂、多变的工程，必须有‘神气’的统一管理。
疾病，免疫学认为：人类85%的疾病与免疫机能的异常或失调有关。如急性感染性多发性神经炎、急性播散性脑脊髓炎、变应性亚败血症、重症肌无力多发性硬皮症、风湿性心瓣膜病、慢性胃炎、恶性贫血与萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、自身免疫性白细胞减少症、甲状腺机能亢进、糖尿病、通风与高尿酸血症、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、大骨节病、骨质疏松综合症、白塞病、艾滋病、荨麻疹、银屑病等等。这些疾病尽管分属不同的系统和组织器官，但都是与自身免疫应答反应导致组织器官损伤和相应功能障碍为主要的发病机制，都是与免疫机能的紊乱有关的自身免疫性疾病。
看，稍微疏忽一点，就出现这么多疾病！
《内经》说：‘神者，正气也’中医认为‘神气’是正气的象征。又说：‘正气内存，邪不可干’、‘邪之所凑，其气必虚’。‘心者，君主之官也···主明则下安，主不明，则十二官危’人体神气旺盛，脾脏、淋巴结、B淋巴细胞、T淋巴细胞等等都会发挥正常功能，各种物质及时、准确的供给，机体有了强大的抗病能力，外邪与‘内鬼’不能损伤机体。上面免疫学所说的种种疾病就不会发生！若‘神气’不足就会发生多种疾病！
美国医学博士、著名内科医生、心理咨询大师辛德勒著的《病由心生》，此书认为，人之疾病76%是由心所主的情绪引起的。是西方人的观点，证明中医所说的‘神气’的作用。
谈一下如何增强免疫力
首先是笑一笑，保持良好的心态，扩大社交圈子，释放压力，睡好觉和有规矩的性生活。多吃抗氧化食品，根据不同体质和季节选用，如橙子、青椒、花椰菜、奇异果、草莓、胡萝卜、西瓜、木瓜、哈密瓜和绿叶蔬菜。及时补充维生素饮食要杂，特别是全谷食品要多吃。少吃垃圾食品，如油炸食品、快餐、零食、糖果，少饮饮料，进餐不能过快。要坚持适合自己的运动，常洗手。要戒烟限酒，烟百害而无一益，少量饮红酒或白酒1-2两为宜。
在我们的身体里，细菌的数量占到了人体所有活细胞数量的90%。所以我们只有10%是人，其余都是微生物。
每一个人的身体中，大概有500~1000种不同种类的细菌，它们在成人内可繁殖出大约100万亿个体细胞—大约是一个人全体细胞的10倍。这些细菌在我们体内对我们是有利的，没有它们，我们就活不了多久。这些细菌和人类绝大数是共生的关系。为了回报我们给他们提供的食物和居所，细菌为我们制造维生素，并对我们的消化系统和免疫系统提供了不少支持。他们也会保护我们抵抗一些病原体—即所谓的坏的细菌。
细菌、微生物在机体内何其多？稍不注意，就会引起亚健康，继而发生疾病。何况还有人为地支持它们，如补充维生素、激素以及营养药和过度的治疗等等。
细菌包括非致病细菌、致病细菌和有条件致病菌。致病细菌，能够放下屠刀立地成佛吗？不可能。有条件致病细菌，能自己创造条件和人体和平共处吗？也是不可能的。人在众多细菌包围之下生存，只要有‘眼观六路、耳听八方力大无比、明察秋毫、能调动千军万马’的‘神气’调动各方面因素组织化敌为友，使致病细菌不发挥作用，并与各个脏腑组织器官和平共处，才能保证机体健康。否则，若‘神气’虚，细菌稍一翻脸就会引起很大的麻烦，造成亚健康和疾病，甚至危及生命。
《医学心理学》是在生物医学有很多问题不能解决的情况下，而转向生物-心理-社会医学模式，所产生的新的学科。,我反复阅读《内经》，深思经典中，有关‘神气’的论述，对照《医学心理学》的内容证明 ‘神气’的功能作用，供大家研究探讨。
中医说心理
先看中医理论：生命活动的一个主要部分是，认知外界事物，并正确处理外界事物，达到人与自然界和谐统一，这是心的功能。《灵枢·本神》说：‘所以认物者谓之心，心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智’。此段经文释成今文，意是：人通过与外界事物接触来认识事物，把握事物，这是心的功能。在与客观事物接触的过程中，心中产生了某种打算，叫做意；实现这种打算的决心，叫做志；为了达到这一志愿而进行研究思考，叫做思；由于思考的作用，能做到由此及彼、由近知远的推理，就是虑；经过思考谋虑，找出解决问题的办法叫智。认物是心通过感官（头上各器官、手、脚、皮肤等）接触外界事物而产生感觉，传入心，经过心神的加工，即分析、综合、抽象、概括、判断、推理而产生办法，由机体各部分去具体实行。人禀于天地之气生，物质世界（天地之气）先于人，不依赖于人而存在。所谓‘任物’，是外界事物通过人之感官进入体内，只要有头部各器官感受到，传于心，经加工处理，做出的各种反应。人对外界的反应，就是‘神气’作用的结果。
从以上理论我们可以认为：一些‘神经性障碍性疾病’如恐惧症、焦虑症、强迫症、疑病症等都是‘神气’不足的表现。
再看《医学心理学》、顾名思义心理学，即是心的功能的理论学问，也就是‘神气’的表现。
疾病的生成和治疗与《医学心理学》
好心态少得病
书之始‘论养生’中，养心之道：心态平和、有宽容、静则养心、正确对待生与死、有乐观情绪等。虽说是养生之道，但也是疾病预防之道，同时也是《医学心理学》的重要内容之一，世界卫生组织说，心理健康才是真正的健康。
西方人用他们的临床实践，即中国人所说的科学研究证明：很多疾病是有心理影响而产生的。
同时也说明很多疾病是因为‘神气’的虚与实而引起的。
这是宏观的中医医学理论与微观的西医巧密的结合！
《心理学》认为‘心理学有助于医学。人的心理状态，心理因素同人疾病、健康关系密切。有些心理因素是某些疾病的致病原因。有些心理因素也是治病的因素，心理治疗，如介绍有关疾病知识，消除各种疑虑、增强痊愈信心、教以战胜疾病的方法，鼓励同疾病作斗争的勇气等等，多有助于疾病的治愈和健康的恢复。’—伍棠棣、吴福元等人著《心理学》人民卫生出版社·1980年2月第一版。
平时有好的心态就不会进入亚健康状态，就少得病，健康长寿！
疾病好得快要有好心态
在我的诊室内，明显的位置有一条‘疾病好得快要有好心态’的警示横幅。经中医手段诊病，将药付到患者后，让他看条幅，目的是让他要调整好心态，既来之则安之，甩掉一切私心杂念，静下心来治病。不要想药如何不好吃，多想药治我的病，暮想药到病处。改变病前的饮食习惯，如病总是恶寒怕冷，就多吃点羊肉和生姜。血压高就多吃点芹菜和醋等等。还要配合自己的体育活动。
得了病调整好心态疾病好得快，何乐而不为！
古人没有自由基这个概念，自由基是现代医学术语。
所谓自由基，既是人体内分子或原子中的电子，都是由阴阳两种成对而存在，若不成对，单独存在，就是自由基。
2）自由基与疾病
人从出生、发育至成年平均约需20年左右。若无天灾、战争人祸虫兽侵袭等意外因素的干扰，人的平均寿命······120岁。成年以后体内自由基的生成量逐渐增多，······而抗自由基功能逐渐下降。在许多情况下，过多的氧自由基可以直接或间接地损伤机体细胞、组织或器官而导致机体疲劳、免疫力降低、加速衰老以及诱发包括心血管疾病和各种慢性病，以及糖尿病和肿瘤的发生。
自由基是导致多种慢性病和衰老的罪魁祸首，自由基‘有十病九基’、‘衰老因子’、‘万病之源’、‘疾病元凶’之美称。自由基是影响人类健康长寿的大敌，患病、死亡，85%是由自由基引起的。
人体离不开氧气，而人体中最常见的自由基却是氧气产生的。有人说，氧自由基占机体所有自由基的95%。
水里有氧、血中含氧，没有氧就没有水，，没水没有生命。含氧的血叫氧化血，是生命必需品，没有氧的血没有功能作用。
氧气与血分离，就成了人体最大的自由基。
如何增加抗氧化剂，清除自由基，保健康延长生命？
抗氧剂主要有两大类：一是内源性抗氧化酶类，主要包括超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、过氧化酶及谷胱甘肽过氧化酶等。二是外源性非酶类抗氧化剂，主要有维生素E、A、B12、一氧化氮、β-胡萝卜素、微量元素（硒、锗、锌）、黄酮类及中草药等。
许多研究证明，自由基与疾病、衰老、炎症有密切的关系，临床中应用抗氧化剂起到一定的作用。所以很多人大力推广抗氧化剂或自由基清除剂。由于还没有研究明白，究竟是由于器官组织的病变产生了自由基还是自由基的增多导致了疾病的发生。所以应用抗氧剂，本想清除自由基，却带来了不利的作用，如想用加大剂量维生素E改善心血管疾病的症状。可是，对于患有心血管疾病或糖尿病的来人来说，并没有预防中风、心肌梗死或者癌症，反而使他们的心力衰竭风险增加。这说明，到目前为止，对于抗氧剂的应用，还有待于进一步探究。
所以有人说，实际上、机体内的自由基和抗自由基物质大多与食物有关。通过选择合理的食物是减少自由基生成，增加抗氧化自由基作用的最有效、最安全、最重要的措施。
选择食物、食物的消化与吸收都是‘神气’的作用。因为自由基在身体内有一定的益处，所以要保留一定数量的自由基和排除自由基，必须由‘神气’决定。否则，想从体外得到抗氧化剂来对付自由基，恐怕不会有好的结果。
自由基对于正常的生命活动有一定作用，氧是生命活动不可缺少的物质。以上两种物质在维持正常生命活动或成为致病因素，不仅仅是该两种物质的独立作用，同时涉及多种物质和复杂的作用。要使氧与自由基在生命活动中发挥正常作用，必须由‘神气’的调控。‘神气’不足，氧、就会变成致病因素自由基！
主明则下安·主不明则十二官危，
1 经常心情紧张。2 工作压力大。3 吸烟，尤其是连续吸烟。3 肥胖，尤其是腹型肥胖。4 缺乏运动。5 剧烈运动、过快速度跑步。6 强体力劳动。7 喝浓茶、喝浓咖啡。8 工作经常争强好胜。9 长期睡眠不佳。10 经常出歪点子、损害他人，害人又害己！。
所以，任何事物都要适度；
世界上的人都认为，心脑血管疾病是人类的第一杀手。也就是说，心脑血管疾病对人的健康长寿影响最大。绝大多数人认为，是高血压、糖尿病、高血脂引起了心脑血管疾病。我们认为先有心的功能—‘神气’不足引起高血压、糖尿病、高血脂症，它们加重了心脑血管疾病。
血压、血糖与血脂都是维持人体正常生命活动所必须的功能和物质。好好的功能和物质怎么就会变坏呢？一个正常人变为病人，我们来看中国古人怎么说的？《内经》说：‘主明则下安···主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，’。多少年现实来看，‘三高’病越治越多，其原因是国人不仔细拜读和思考自己老祖宗这段经文的含义，而思考治疗‘三高’的方法。？却与外国人同步，即降压降糖降脂，使得‘三高’病越来越多。，实在是悲哉！
中医认为，‘心者，君主之官也，神明出焉’是说，心是生命的主宰，心象神一样 明白的统帅协调机体的各种功能活动。又有‘心主人身之血脉’之说，也就是说心主持掌握血的质与量及去向，还有脉的功能，这些都是‘神气’的作用。可以这样说，‘神气’关系到机体的，无论是脏腑组织器官的功能活动，还关系到各种物质的产生与发挥作用。所以说血压、血糖、血脂正常作用与和病理变化，都是由‘神气’的虚实而决定的。正如《内经》所说：‘主明则下安···主不明则十二官危’，‘凡此十二官者，不得相失也。’
那么，治疗‘三高’，首先要恢复‘神气’。使之像神一样明白的统帅协调各个脏腑功能。其次是治疗‘三高’的药！才会使‘三高’病症越治越少。
强调‘神气’的作用，是因为在人的生理功能降低，而发生病理变化的时候，人们往往只是看到眼前的解剖的气血或脏腑病理变化，没有想到‘神气’的作用。所以，我们反复强调之。同时，我们也要注意到，有时气血或某一脏腑也起着重要作用，在治疗时给以协调治疗。
专家介绍：
林高 ，辽宁省朝阳市人，1945年出生，1969年毕业于辽宁中医学院，1978~1980年又在辽宁中医学院专门攻读中医“四大经典”。主医师，国家注册的心血管病专家，朝阳市名老中医。
曾任朝阳市中医院业务院长、市二院中医科主任。
在朝阳卫校为大、中专学生讲授中医专业课十七年。1980年至今为朝阳老年大学讲授中医养生课。在中、美国各种学术刊物上，发表论文若干篇。
2005年退休后开办了‘林高中医诊所’。
1969年大学毕业后，五十来年一直用心研究心血管疾病的理论，临床实践中不断验证。形成了以 ‘主明则下安，以此养生则寿，没世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道路闭塞而不通，形体大伤。’保健康和治病的原则。
健康是幸福，必须通过多种方式而获得，如调节情绪养好心、饮食、运动、及时治疗等。所以要记住常识和规律，争取一生健康。
为了方便患者治疗和养生爱好者，互留电话号码，随访用药情况，共亨用药和养生的心得。
林鸿锋：1977年出生，辽宁省朝阳市人，2001年毕业于辽宁中医药大学中医专业。林氏学术继承人。在朝阳市第二医院心内科工作，查阅中西医有关心脑血管疾病的资料，并在临床中观察治疗效果。
中医精准养生网编辑：馥