笑对人体大有好处，但是也要笑得其所，笑得适中。不该笑的时候不能笑，即使该笑时，也要适度，不能笑得太过。中医认为“喜伤心”，高兴过度会使心神涣散，使自己的感情失去控制，造成相反的结果。《儒林外史》中的范进中举的故事，就是典型的乐极生悲。现代医学研究也证明，狂喜、狂欢、狂笑是一种强烈情感刺激，它会使神经系统的功能调节紊乱，继而造成血管调节功能失常、血压波动、颅内压升高，从而导致血管破裂出血而突发中风；狂笑会引起胸腹腔内压增加，使心脏骤停；孕妇则可影响胎儿的发育或引起流产；手术后不久的病人，大笑可能影响刀口的愈合或刀口开裂；肋骨骨折复位不久的病人，可能造成重新错位；有疝气的人，经常大笑可能导致疝囊增大；进餐时大笑，可能造成食物误入气管；工作时间不宜大笑等等。所以下面十种人不宜大笑：
1、高血压、心脏病的患者：大笑会导致血压骤然升高，引起脑溢血和心肌梗死的危险；
2、脑血栓塞、心肌梗死、脑溢血恢复期的病人：大笑可加重心肌和脑的缺氧，导致病情恶化甚至发生意外；
3、手术后不久的病人：大笑会影响刀口愈合，甚至刀口裂开，造成严重后果；
4、肋骨骨折复位不久的病人：大笑可能引起重新错位；
5、有下颌脱位史的人：大笑时容易张嘴过度，使下颌关节脱位；
6、怀胎七个月以上的孕妇：大笑时由于腹腔内压增加，可造成早产或流产；
7、疝气（小肠气）患者：大笑会使疝囊越来越大；
8、尿道或肛门括约肌松弛的人：大笑时，由于腹内压骤然增加，会把小便或大便排出来；
9、脱肛、痔疮、子宫脱垂患者：大笑会加重病情；
10、正在进餐时：大笑容易使食物误入气管，引起剧烈咳嗽，甚至窒息，发生严重后果；工作时间，不宜放声大笑，否则将影响工作效率，甚至出现差错和事故。因为笑可使大脑某一区域高度兴奋，遵循大脑兴奋与抑制相互诱导的规律，则使其它部位处于抑制状态。
中医精准养生网编辑：荣