一场针灸的文化盛宴，一次轻松的健康之旅
文 / 马可为
白兴华教授和安杨女士关于针灸的精彩对话录——《问道针灸》，是我在一年之内接触到的第二部非常优秀的中医科普著作。在通读完这部书稿后，我发现自己已经被针灸的魅力深深地吸引和打动。毫无疑问，白教授对针灸的精彩诠释还会打动更多的读者，对此，我深信不疑。
与白兴华教授的结识是一种机缘巧合。我担任责编的上一本中医图书《中医的脚印》，是由中国中医科学院王宏才教授编写的，由于这本书在内容和写作方式上的新颖独到，彻底颠覆和唤醒了我这个学西医出身的人对中医的认知，因此我写了一篇编辑手记。白教授就是在看到这篇手记后，联系到了我，而我也因此非常幸运地遇到了白教授和他与众不同的《问道针灸》。
针灸起源于中国，已有两千多年的历史，虽然我们对针灸都不陌生，但绝大多数人其实是懵懵懂懂的，对针灸的神奇作用也并没有深刻的认识。就像白教授在书中所说的，很多人是，看了西医、吃了中药之后，无奈之下才选择了针灸，最后却收到了意想不到的良好疗效。针灸，这种效果明显而又几乎毫无副作用的保健治疗方法就在我们身边，但却常常会被我们忽略轻视，这或许也是长期“中医科学论”之争带给人们的错误判断吧。我们确实需要好好讲讲针灸的那些事儿了。
白兴华教授讲述的针灸之“道”，生动、丰富、透彻，既有不一样的思考，又十分的接地气；既有宏阔的历史回顾，又有细微的真实案例；既有冷静睿智的文化韵味，又有温暖浓郁的人间烟火。而主持人安杨女士就像是读者中的一员，结合着自己的生活阅历，代表大家提出了我们最关心的问题，十分亲切自然。整本书的对话珠联璧合，仿佛瞬间让针灸活了起来、动了起来、亮了起来。
我印象很深刻的是白教授在开篇部分讲到的，针灸并不是在对抗外源性的不利因素，而是在调动我们自身的调节能力、自愈能力，而且这种调节是良性的双向调节。联系到实际生活，我想可能很多人和我一样，遇到生病，首先想到的是吃药，而不是去考虑如何激发身体的自我修复能力。就以常见的感冒来说，我们最熟悉的是抗病毒、杀细菌，而此时如果我们选择针灸，她并不是直接杀死病毒或细菌，而是通过针刺穴位增强我们自身的抗病能力从而达到同样的目的，效果非常好，还能避免药物的毒副作用。再说双向调节，我们觉得腹泻时吃抗生素、止泻药，便秘时吃导泻剂、通便药，这不是很正常吗/但是在针灸治疗中，针刺足三里穴位就都可以调节——腹泻时止、便秘时通，就这么神奇。正如白教授在书中所说：“通过针灸的实践，让我们对自身体内治病的力量，有一个更加坚定的认识，而不再简单依赖于灵丹妙药，依赖于外源性的治疗。”此外，古人的整体性思维（包括人体这一整体以及人与自然的整体性）也赋予了针灸特殊的优势，针刺一个穴位可以起到多种作用，疾病的治疗也不仅仅局限于病变局部的对症治疗，而是强调治本，“病在头而取之足”，这就是针灸最大的优势所在。
在开篇的前八讲中，白教授和主持人安杨主要是围绕针灸的基础文化背景展开问答，白教授不仅是针灸临床专家，而且在针灸史领域研习多年，掌握了翔实的史料信息，并形成了理性深入的思考。因此开篇从针灸的起源、相关的考古发现、古人关于人体与自然相对应的认知思维、经脉穴位的发现，以及针灸对外的传播等角度娓娓道来，恰似为我们缓缓地展开一幅针灸画卷，其上经络蜿蜒穿行、穴位鲜活跳动，呼之欲出、引人畅想，不禁让人有寻访探幽之意，看看针灸背后的秘密究竟有哪些。而随后的各篇便为读者进行了详解。
说针灸，自然要说经络和穴位，正所谓循经取穴。书中各篇对手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经等十二经脉及人们常挂在嘴边的任督二脉进行了较为详细的介绍，包括各经脉的循行、经脉上的重要穴位、能治疗的相关病症等，内容非常实用。同时配合清晰的插图，更能帮助普通读者了解学习经络穴位的知识。由于是采用访谈对话的形式讲述，因此，在具体介绍时两位作者并未局限于针灸，而是从经脉、穴位中延伸出很多日常保健治疗的有用知识，比如按摩或洗鼻子治鼻炎防感冒、按摩足底治疗畏寒肢冷，等等。
书中还介绍了一些养生保健的误区。比如提到“养生”这个当今很流行的词，人们很容易联想到滋养滋补，和营养品、保健品联系起来，然而按照白教授的观点，养的反义词是“伤”，养生是不要伤生，不伤生就是最好的养生。现在的很多情况是，我们一方面在伤害身体，另一方面又找各种方法去养护它，实际上是本末倒置了，比如一天工作很累，很辛苦，压力大，去做一个足底按摩，这是保养，但实际上这种保养根本无法弥补过度劳累对身体所造成的伤害，是杯水车薪。再比如常说的出汗排毒，实际上从现代医学角度看，出汗的主要作用是降体温，用中医的话说就是泄阳气，中医还认为血汗同源，也就是说汗是从血里来的，出汗就是出血，气血虚的人就不宜出汗，还有冬天蒸桑拿也要慎重，不是每个人都适合。
我想，这种融合了经脉、穴位、针灸、病候、养生保健的介绍对普通读者而言是最想了解的，也是最有帮助的。读完这本书，我们还会知道过敏性哮喘针刺手太阴肺经的孔最穴，牙痛、面瘫、三叉神经痛针刺手阳明大肠经的合谷穴，胆囊炎、胆绞痛针刺足少阳胆经的阳陵泉穴，都会取得很好的效果。相信这本书带给读者的收获会很多很多。
在访谈对话中，白教授还穿插列举了在多年针灸实践中治疗过的众多典型或疑难病例，令人印象深刻，也更让人叹服针灸的功效。说到这儿，我想一定又会有人质疑针灸科学性的问题，这也是我曾经纠结很久的问题。针刺穴位的科学道理究竟在哪儿/的确，我们的思维方式已经被唯我独尊的科学引领了几十年，我们已经习惯用所谓的科学思维去衡量外界的一切事物。近百年中医的科学之争，大大挫伤了中医的元气和自信，正如江晓原在《北京日报》撰文中所说的那样，即便是中医的支持者，他们的“救亡”路径，也变成了竭力去证明“中医也是科学”。但是，当我们把针灸放在更宏大的中华文化背景中去看待，当针灸已经在180多个国家（包括世界卫生组织的103个成员国）得到了应用，且18个国家已将针灸纳入医保体系时，当针灸被列为联合国教科文卫组织非物质文化遗产中唯一的传统医学项目时，我们是否还需要再纠结于针灸的科学性呢？
即便从科学角度讲，评价一种治疗手段是否科学，无非是两个方面，一个是疗效，一个是安全性。这两点，针灸都具备了。所以我们最好的选择应该是尊重、保护和弘扬传播，让针灸这门古老的技艺造福更多的病患，强健更多人的体魄。我们不得不承认，针灸背后所依托的经络穴位理论更多是古人的经验总结甚或哲学思考，没有人能说清十二经脉为什么这般循行，我们目前还无法解释很多针灸的作用，但她的疗效是实实在在的，是让众多病患受益良多的。书中白教授讲到一个故事，有一位希腊医生找他学针灸，是一位呼吸科专家，她的哥哥患有过敏性哮喘，她给哥哥用过很多药但效果不明显，后来她哥哥自己经人介绍通过针灸彻底控制住了哮喘发作，这件事对她的震动非常大，也促使她来中国学习针灸。时至今日，即便西方学界也认为，未来医学的发展应该从东方医学中寻找智慧、寻找思想。因此，我们能否暂且搁置争议，科学也好、哲学也罢，我们且让针灸发扬光大.
《问道针灸》，无疑是一场针灸的文化盛宴，一次轻松的健康之旅.最后，我想用一句时髦的话来表达我的态度——厉害了，我的针灸.
2017年11月
于西安
图书介绍
书名：《问道针灸》
书号：978-7-5192-4034-9
作者：白兴华 安杨
开本：16开
定价：48.00元
出版日期：2018年1月
中医精准养生网编辑：磊