内容介绍：
长期失眠会导致一系列疾病，如健忘症、习惯性脱发、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征等，严重危害人类健康，长期受失眠困扰的患者应有所重视，找到疾病根源，从多方面入手调理失眠，还自己一个健康身体。
z中医精准养生网编辑：磊
