（科技处 通讯员 赵雅心）疫情爆发后，学校以2020年度教师科研能力培育基金“新冠肺炎疫情防控专项”立项资助了28项课题，其中“新冠肺炎疫情下高校图书馆干预校地用户心理状态的阅读疗法服务”是校图书馆副研究馆员张鑫负责的专项课题。此课题主要是通过微信交流、微信群专题讲座、心理热线等方式为公众提供阅读疗法服务，以阅读疗法助力疫情防控。经过实践检验，此项目已取得了较为明显的阶段性成效。
“疫情以来，每天都会接很多求助电话，几乎没睡过一个好觉。每天7点20开始，只要听见手机响就赶紧接电话或是看信息”，这是张鑫一个多月来的真实感受。原来，早在2月1日，张鑫就加入了襄阳市心理咨询师协会组织的“疫情心理援助志愿者团队”，用阅读疗法帮助市民缓解、消除疫情压力下产生的不良情绪；在心理援助实践中，调查、分析疫情下社会公众心理状态变化情况，探索、研究个性化、针对性阅读疗法服务的创新机制。“我申报的项目‘新冠肺炎疫情下高校图书馆干预校地用户心理状态的阅读疗法服务’得到了学校的批准立项。原来自愿组合的小团体变成了稳定的课题组，团队成员之间精诚合作，加上服务和研究工作有充足的经费保障，我们的信心更足了，服务市民更加有劲儿了！”张鑫激动地说。
2月8日，心理热线上一位求助的襄阳市民说，她的孩子在武汉上班，元旦回来过。虽然现在一家人身体状况都挺好，但自己总是担心感染了病毒，总是克服不了内心的恐惧，这段时间一直睡不着，吃不香。电话那头传来焦虑、紧张的声音。张鑫耐心地倾听，经过详细询问了解到她和家人身体一直没有任何新冠肺炎病征后，为她讲解了防治新冠肺炎相关的医学、心理学科普文章，还教给她呼吸放松法，让她每天练习3-4次，建议她每天收听静心音乐1小时以上。一周后，这位求助者打来电话高兴地告诉张鑫，自己成功地摆脱了恐惧感，心态又回归了正常。
2月17日，保康县的一名听众反映，自己原本因疫情而神不守舍、心情郁结，听了张鑫的阅读疗法讲座后，每天从清晨开始拿出三个小时专心读书、朗诵。现在，他明显感觉心情变得平和了。尤其是大声朗读时，自己还能感受到，文字韵律的节奏就像讲座中介绍的那样，带动着自己的呼吸频率。坚持读书一周后，心中抑郁、焦虑的情绪一扫而空，整个人感觉轻松多了。
3月6日，张鑫的专题讲座是导读经典作品《安妮日记》，有位大学生听众打来电话说，疫情下自己被困家里，天天心里慌慌的，静不下心，学不进去，只好玩游戏、睡懒觉，过得浑浑噩噩，越来越觉得空虚无聊。听了安妮的故事后，他受到激励和启发：安妮在暗无天日的藏匿生活中尚且保持着乐观精神，坚持读书、写作、学习，有着对未来的规划和梦想，自己作为一名大学生又有什么理由虚度光阴呢？！他重新找回了理想和目标，制定了学习计划，下定决心一定在疫情期间坚持学习，让自己有所收获。
2月9日-3月15日，张鑫课题组在10个襄阳市民微信群里开展了17场讲座，累计服务襄阳市民超过6800人次。课题组还通过“疫情心理援助志愿者团队”和湖北文理学院大学生心理健康教育中心的心理热线，多次为市民和大学生开展心理咨询服务。
2月28日，《图书馆报》刊印了张鑫撰写的科普文章《新冠肺炎疫情下的疗愈作品推荐》，被多家微信公众号转发；3月3日，张鑫参与编写的《襄阳抗疫心理自助救援手册》（第61条P83-89）通过网络发布。在服务公众的实践过程中，课题组注意及时研究总结实践经验，撰写了《疫情下的高校图书馆阅读疗法社会服务》《融入社会心理服务体系的阅读疗法》《女性阅读视角下的高校图书馆健康信息服务》等多篇学术论文，积极为心理援助同行们提供理论参考和实践经验。
审稿人：吴钊
（选自《湖北文理学院》）
中医精准养生网编辑：涛