1、《道家养生精要》江西科学技术出版社
内容介绍:《道家养生精要》三大特色:
1.本书共十五编,涉及到道家养生生活的方方面面,每一编设编首导读,详尽概括了每编涉及到的内容,让您通过编首导读就能领略每一编的传统道家养生智慧,对自己感兴趣的养生方面一目了然。
2.本色封面采用灰色雅年纸烫黑烫透明白并压凹工艺、裱4mm荷兰灰板制作,布面肌理效果凝练庄重、压凹纹络典雅流畅;前、后环衬采用116克进口千色纸,扉页、版权页采用的128克进口玛莎纸;正文部分一律采用品质上好的70克东方书纸。整本书工艺精良,雅致大方。
3.本书是道家养生类文献的首度集结,由江西文化研究会出品,江西科学技术出版社作为重点图书项目出版,中医医史文献及中医基础理论学科带头人蒋力生教授和叶明花教授倾情编撰,是道家养生类图书的重磅之作。
道家养生是中华传统养生*特色的养生流派。其方法繁复,理论精深,文献海量。本书在大量文献调查的基础上,从数千种道家养生文献中,撷英咀华。选择有理有据、方法切实、便于施行的道教养生方法和经验,辑为一集,涉及精神情志、脏腑形体、四时起居、饮食服饵、气法丹功等各个方面,内容丰富而精要,为道家养生精华的集中反映,可为现代大众养生保健提供经验借鉴和思想启迪。特色在于其深厚的生命精神、人文精神和科学精神,其优势就是建立起了一套完整的长生理论和炼养方法。
作者介绍:
蒋力生,江西中医药大学教授,博士研究生导师,享受国务院特殊津贴专家。现任江西中医药大学健康养生研究所所长、国家中医药管理局重点建设学科中医养生学学科带头人,兼任国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员、中华中医药学会中医药文化分会副主任委员、世界中医药联合会治未病专业委员会副会长、中国宗教学会理事。长期从事中华传统养生研究,重点关注历代养生文献的系统整理研究,主要着力于生命规律的认知把握及养生经验与理论的总结阐释,尤其在道教医药养生研究方面有独到的造诣。上世纪九十年代校注出版《云笈七签》以来,先后参加编撰《中华大典》《中华道藏》《中国养生文献全书》《中华医学百科全书》等国家大型典籍项目,主持完成国家及省部级科研课题20多项,出版《道家养生精要》《医道寿养精编》《中医珍本集成:气功养生卷》《中华养生全库》等养生著作200多种。目前正在执行大型丛书《中华道医全藏》的编纂工作。多次受邀前往美国、法国、德国、马来西亚和台湾、香港等国家或地区讲学。
叶明花,医学博士,江西中医药大学副教授,副主任中医师,硕士研究生导师,中华中医药学会中医文化分会常委、中国哲学史学会中医哲学专业委员会理事、江西省文化研究会理事。主要研究领域为养生理论与文献研究。先后参与完成国家973、科技支撑计划等*项目多项,主持完成“中医养生理论范畴及其逻辑发展研究“等省部级课题5项,独立或主持出版《朱权医学全书》《朱权医药养生研究》专著,校注《遵生八笺》《寿亲养老新书》《养生四要》等养生古籍30多种。
2、《图解黄帝内经-中国养生第一书》江西科学技术出版社
内容介绍:
《图解黄帝内经:中国养生**书(经典图解版)》特点
一个图片就可以解决的问题,不再用文字来说明;
一个流程图可以明了的复杂过程,不再用冗长的语言来叙述;
一个表格就可以表达清楚的概念,不再用生涩的术语来阐述。
《黄帝内经》是我国历*重要的一部医书,已传承了两千多年,被历代医学家视为“中医之祖”。全书分为《素问》《灵枢》两部分,共162篇,全面、系统地阐释了中国古人对人体机能的认识,是中医的根本经典。至今已经被翻译成10余种语言,受到世界各国的重视。
养生专家们无一例外地对《黄帝内经》推崇备至,因为这本书是中国养生方法的根源。书中提出健康靠“养”不靠“治”的思想,通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的,即根据环境的变化,通过饮食、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法,激活人体能量,自发调整气血运行和脏腑功能,不吃药、不开刀,轻松治病。
《图解黄帝内经:中国养生书(经典图解版)》以通行的《黄帝内经》古本为基础,配以300幅手绘插画、250张示意图表,全面地向读者展示了这本中医养生的经典巨著,让并非医学专业的你也能够轻松读懂这本传世名著,从中了解到中医平衡调适的养生之道,懂得健活之道。
3、《中里巴人极简养生法》江西科学技术出版社
活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。
在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,最终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。
中里巴人
1968年生人,长于北京胡同,土生土长的北京人。
祖辈为医,父辈习武,医武相参,广有心得。十余年前开始出版《求医不如求己》系列,开创了中国养生文化的新时代。
“中里巴人”一名,源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。愿将中国养生文化传遍千家万户。一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”。
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